Ikaro Centro Salute propone corsi di arti marziali a Vicenza. Le arti marziali sono discipline antiche sviluppate in oriente: essa prendono spunto dai metodi di combattimento indigeni abbracciando le tecniche di difesa personale.
Nel nostro planning troverete lezioni dedicate al kung fu (anche per i più piccoli), Ju Jitsu, Boxe e tante altre discipline di questo genere. Perché abbiamo scelto di includere queste attività nel nostro planning? Presto detto: la pratica delle arti marziali notoriamente porta benefici sia a livello fisico sia a livello mentale e psicologico. Fin dalle loro radici antiche, queste discipline sono state ideate per aumentare la possibilità di vincere uno scontro o un combattimento con un avversario, una pratica che richiede sicuramente una grande preparazione fisica ma soprattutto un’enorme preparazione mentale. la sicurezza di sè è infatti il principale obiettivo delle arti marziali, permettendo di aumentare il proprio livello di fiducia personale e di calma interiore, limitando aggressività, ansia e stress che sono purtroppo sempre alimentati dalla vita lavorativa di tutti i giorni. L’autocontrollo e la coscienza delle proprie capacità permettono infatti di affrontare le arti marziali con lo stato mentale corretto, imparando i propri limiti e superandoli senza fare uso di ostilità ed aggressività.
Tutti questi benefici psicofisici sono corredati dal fatto che sia uno sport di gruppo, che crea legami con altre persone, ci mette alla prova con chi è più esperto e con chi è alle prime armi, ci tiene in forma fisica e permette al corpo di avere una fluidità e una mobilità utilissima nella vita quotidiana!
Per provare i nostri corsi di arti marziali a Vicenza, contattaci e prendi un appuntamento dopo aver consultato il planning delle lezioni.