In forma…ballando

In forma...ballando

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Postural pilates

Postural pilates soft Vicenza

Il Postural Pilates è la versione dolce dell’allenamento Pilates IOdeale per coloro che desiderano migliorare la postura e ridurre il dolore senza eccessiva fatica. Questa variante del Pilates prevede esercizi mirati che aiutano a migliorare l’allineamento del corpo, rafforzare la muscolatura, aumentare la flessibilità e ridurre lo stress. A Vicenza, puoi partecipare a un corso […]

Allenamento funzionale

functional fitness Vicenza

Allenamento Funzionale Vicenza: Il Tuo Percorso Verso il Benessere Fisico L’allenamento funzionale a Vicenza si basa sull’esercizio funzionale, che comprende movimenti che coinvolgono l’intera muscolatura del corpo. Questo tipo di allenamento si ispira alle azioni che compiamo quotidianamente, così come a quelle che abbiamo smesso di fare per vari motivi. Lo scopo principale di questi […]

Postural pilates

Corso Postural Pilates Vicenza

Postural Pilates Vicenza: Rivoluziona il tuo Benessere e Migliora la tua Postura Postural Pilates Vicenza è il centro all’avanguardia dove potrai scoprire una straordinaria combinazione di esercizi di Pilates e tecniche posturali per rivoluzionare il tuo benessere e migliorare la tua postura. Situato nel cuore di Vicenza, il nostro studio offre un ambiente accogliente e […]

Pilates

Corso Pilates Vicenza

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Spinning

Corso Spinning Vicenza

Si eseguono coinvolgenti lezioni di gruppo a ritmo di musica. Ogni lezione dura tra i 45 e i 60 minuti con un consumo calorico medio che può variare dalle 500 alle 800 calorie. Attività non competitiva ed adatta ad ogni tipo di preparazione. Dopo tanti anni di aerobica, step e danza, con un’utenza quasi esclusivamente femminile, […]