Allenamento Funzionale

Esercizio funzionale inteso come movimentazione muscolare totale. E’ una riproduzione di movimenti che facciamo quotidianamente o che non facciamo più, per svariati motivi. Si utilizzano diversi attrezzi mobili senza l’ausilio di macchine atte a semplificare l’esercizio. Obbiettivo di tali movimenti, eseguiti in n tempo determinato, è: bruciare massa grassa, ottenere una ottima tonificazione muscolare, migliorare l’elasticità e aumentare la resistenza aerobica…..si lavora, ci si diverte e si ottengono risultati!

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
mercoledì 19:00 20:00 Michele
venerdì 19:00 20:00 Michele
mercoledì
19:00 - 20:00 - with Michele - at
venerdì
19:00 - 20:00 - with Michele - at