Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale e’ composta da una serie di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio. E’  alla base della rieducazione posturale che si occupa di come imparare nuovamente i gesti e le posizioni che assumiamo quotidianamente. Lo scopo della ginnastica posturale  e’ quello di riportare la muscolature in equilibrio, libera da tensioni muscolari.