U.S.B. / G.AG

Con Chiara
Lunedì e Mercoledì 10:15 – 11:15
La singola lezione dura 60 minuti

Lavoro con intensità cardiovascolare e muscolare, basato su esercizi molto semplici senza alcun tipo di coreografia ma con parte aerobica iniziale e più statica e tonificante la seconda. Mira a migliorare la potenza aerobica e la funzionalità muscolare. Divertente e molto allenante.

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