Corsi
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I nostri
corsi
La nostra palestra offre un’ampia varietà di corsi adatti a tutti i livelli di fitness, dalle attività muscolari alla tonificazione e al dimagrimento, dalle discipline come boxe e capoeira ai corsi di yoga, dalla posturale al pilates e molto altro ancora.
Siamo consapevoli che non tutti i nostri clienti hanno bisogno di un personal trainer e per questo abbiamo creato un planning completo e diversificato di corsi, tenuti da istruttori altamente qualificati, che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo divertente e coinvolgente.
Che tu voglia aumentare la forza, migliorare la flessibilità o semplicemente rilassarti, troverai sicuramente una attività che fa per te nella nostra ampia offerta di quasi 80 ore settimanali di corsi.
I nostri Corsi
Total Body
Con Chiara
Lunedì e Mercoledì 09:15 - 10:15 // Lunedì e Giovedì 17:00 - 18:00 // Lunedì e Mercoledì 18:00 - 19:00 // Martedì e Giovedì 18:00 - 19:00
Aerobox Tonic
Con Sonia
Lunedì e Mercoledì 20:00 - 21:00
Fitness Training
Con Paola
Mercoledì e Venerdì 09:00 - 10:00
Postural pilates soft
Con Alessandra
Lunedì e Giovedì 10:00 - 11:00
Yoga Miofasciale
Con Chiara C.
Martedì e Venerdì 18:45 -19:55
Pilates Flex
Con Stefania
Lunedì e giovedì 17:40 - 18:35 // Giovedì 18:00 - 19:00 // Martedì e Giovedì 19:00 - 20:00
Pilates / Stretching
Con Chiara
Lunedì e Mercoledì 10:15 - 11:15
Corsi di Posturale
Con Elisa
Mercoledì e Venerdì 10:15 - 11:15 // 11:15 - 12:15
In forma…ballando
Con Alice
Lunedì e Mercoledì 20:00 - 21:00
Contattaci e organizziamo insieme una prima prova!