Corsi

I nostri
corsi

La nostra palestra offre un’ampia varietà di corsi adatti a tutti i livelli di fitness, dalle attività muscolari alla tonificazione e al dimagrimento, dalle discipline come boxe e capoeira ai corsi di yoga, dalla posturale al pilates e molto altro ancora.

Siamo consapevoli che non tutti i nostri clienti hanno bisogno di un personal trainer e per questo abbiamo creato un planning completo e diversificato di corsi, tenuti da istruttori altamente qualificati, che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo divertente e coinvolgente.

Che tu voglia aumentare la  forza, migliorare la flessibilità o semplicemente rilassarti, troverai sicuramente una attività che fa per te nella nostra ampia offerta di quasi 80 ore settimanali di corsi.

I nostri Corsi

Total Body

Con Chiara

Lunedì e Mercoledì 09:15 - 10:15 // Lunedì e Giovedì 17:00 - 18:00 // Lunedì e Mercoledì 18:00 - 19:00 // Martedì e Giovedì 18:00 - 19:00

Aerobox Tonic

Con Sonia

Lunedì e Mercoledì 20:00 - 21:00

Fitness Training

Con Paola

Mercoledì e Venerdì 09:00 - 10:00

Postural pilates soft

Con Alessandra

Lunedì e Giovedì 10:00 - 11:00

Yoga Miofasciale

Con Chiara C.

Martedì e Venerdì 18:45 -19:55

Pilates Flex

Con Stefania

Lunedì e giovedì 17:40 - 18:35 // Giovedì 18:00 - 19:00 // Martedì e Giovedì 19:00 - 20:00

Pilates / Stretching

Con Chiara

Lunedì e Mercoledì 10:15 - 11:15

Corsi di Posturale

Con Elisa

Mercoledì e Venerdì 10:15 - 11:15 // 11:15 - 12:15

In forma…ballando

Con Alice

Lunedì e Mercoledì 20:00 - 21:00

Cosa aspetti?
Contattaci e organizziamo insieme una prima prova!