Corsi
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I nostri
corsi
La nostra palestra offre un’ampia varietà di corsi adatti a tutti i livelli di fitness, dalle attività muscolari alla tonificazione e al dimagrimento, dalle discipline come boxe e capoeira ai corsi di yoga, dalla posturale al pilates e molto altro ancora.
Siamo consapevoli che non tutti i nostri clienti hanno bisogno di un personal trainer e per questo abbiamo creato un planning completo e diversificato di corsi, tenuti da istruttori altamente qualificati, che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo divertente e coinvolgente.
Che tu voglia aumentare la forza, migliorare la flessibilità o semplicemente rilassarti, troverai sicuramente una attività che fa per te nella nostra ampia offerta di quasi 80 ore settimanali di corsi.
I nostri Corsi
Pilates Flex
Con Stefania
Lunedì e giovedì 17:40 - 18:40 // Giovedì 18:00 - 19:00 // Martedì e Giovedì 19:00 - 20:00
Pilates / Stretching
Con Chiara
Lunedì e Mercoledì 10:15 - 11:15
Corsi di Posturale
Con prof.ssa Patrizia Acquino
Martedì e Giovedì 8:00 - 9:00 // 9:00 - 10:00 // 10:00 - 11:00 // 11:00 - 12:00
In forma…ballando
Con Corinna
Lunedì e Mercoledì 20:00 - 21:00
Yoga pausa pranzo
Con Elisa
Lunedì e Mercoledì 12:45 - 14:00
Postural pilates soft
Con Alessandra
Lunedì e Giovedì 10:00 - 11:00
Allenamento funzionale
Con Michele
Lunedì e Giovedì 19:00 - 20:00 // Mercoledì e Venerdì 19:00 - 20:00
Postural pilates
Con Alessandra
Martedì e Venerdì 10:00 - 11:00
Pilates
Con Chiara
Martedì e Giovedì 15:00 - 16:00
E con Stefania
Lunedì e giovedì 17:40 - 18:40 // Giovedì 18:00 - 19:00 // Martedì e giovedì 19:00 - 20:00
Contattaci e organizziamo insieme una prima prova!