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Corso Spinning Vicenza

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Si eseguono coinvolgenti lezioni di gruppo a ritmo di musica. Ogni lezione dura tra i 45 e i 60 minuti con un consumo calorico medio che

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Il mattino ha l’oro in bocca dice un vecchio proverbio ancora oggi sempre valido. Le ore del mattino sono le più preziose per il nostro

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Il power yoga fa parte di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e

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Lo yoga integrale armonizza i rami più diversi dello yoga. Pone grande attenzione alle posture fisiche chiamate ‘Asane’ sia statiche che dinamiche sviluppando: *agilità e

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